domingo, 31 de outubro de 2010

Depressão, admitir é o primeiro passo.




Resolvi escrever sobre esse assunto por acreditar ser um jeito leve de lidar com tudo o que penso a respeito da depressão. Antes de prosseguir quero deixar claro que as minhas impressões e opiniões não são verdades absolutas, pelo contrário é só o meu modo de ver, viver e encarar o tema.

É muito ruim pra qualquer pessoa diagnosticada com depressão admitir essa nova realidade, muito por conta do preconceito e mito que criaram sobre o tema, fizeram à depressão parecer um bicho de sete cabeças e quando ouvimos do médico esse diagnostico parece que estamos condenados a algo eterno e não é nada disso, depressão é algo sério e é  um processo difícil sim, mas é preciso visualizar o lado positivo dessa fase também, penso que podemos encarar esse processo como uma forma de amadurecimento e porque não de auto conhecimento, já que fazemos contato com sentimentos que nem sabíamos que tínhamos. Depressão é altos e baixos, existem momentos que não vamos querer nem pensar sobre o assunto mas em outros podemos refletir e como eu disse aprender com toda essa fase que estamos passando.

Claro que não vou mentir que pra mim foi complicadíssimo aceitar e falar sobre o assunto, ainda é pra ser sincera, muito porque tenho a sensação que quando alguém diz que está depressivo logo chove o sentimento de piedade sobre ele ou pior algumas pessoas acreditam que depressão é pura frescurite, e esse julgamento é péssimo não traz nada de bom pra quem está depressivo ao contrário pode até piorar o quadro.

Poucas pessoas sabem da minha depressão, afinal de contas nem todo mundo tem bola de cristal pra adivinhar o que se passa comigo né?!rs E exatamente por não admitir às vezes passo a impressão errada pra quem está perto, simplesmente porque não consigo lidar com o turbilhão de sentimentos que estão dentro de mim naquele momento, aí é comum me chamarem de estressada ou xarope e isso me irrita além de magoar!hehe

A depressão é uma doença que altera nosso equilíbrio distorcendo assim a nossa visão do mundo, eu sei das coisas boas da vida, tenho consciência que viver é algo muito bom e que vale a pena, mas mesmo assim quando estou depressiva é impossível eu mudar de humor e opinião naquele momento. É comum nessas fases eu querer ficar quietinha, isolada, desanimada e sem vontade de fazer nada, perco o sentido de prazer de coisas que eu mesma adoro.

Nesse meu momento pensando sobre o assunto entendi que a depressão é impar pra cada pessoa, ela não pode ser generalizada como é pela maioria das pessoas, especialistas ruins e até mesmo pela mídia, vejo cada vez mais se falando de depressão de uma forma única e categórica, só quem vive essa situação sabe exatamente aonde o seu sapato aperta e quais sentimentos/ocasiões/ações contribuem pra desencadear a depressão e o seu recomeço e isso tem de ser tratado de um jeito único.

Por mais que alguns especialistas apontem e digam que antidepressivos são um excelente remédio  e o único caminho no controle dos sintomas da depressão, e realmente são bons não vou mentir que essa medicação me ajuda a me sentir bem e centrada novamente, só que não é a única solução de que preciso, afinal de contas não dá pra viver com essa medicação a minha vida inteirinha, é preciso tratar a origem e não somente os sintomas. Eu mesma sei qual é a melhor forma de amenizar meus sentimentos no auge da minha depressão como acredito que cada um que passe por isso saiba e muitas vezes afetividade e contato humano é um remédio mais do que eficaz.

A questão é que nem sempre recebemos o que precisamos ou queremos das pessoas, a maioria vive correndo e sem tempo umas pras outras, sem falar que nem sempre estamos  dispostos a estar e a se fazer presente, daí é que procuro lembrar de um sábio conselho de um guri que foi o meu primeiro grande amor: ‘O primeiro amor é o amor próprio!’ As pessoas entram e saem de nossas vidas, mais algumas delas deixam lições importantes e inesquecíveis e é nessa lição que procuro me lembrar nos momentos difíceis.

E exatamente por saber que temos que resgatar nosso amor próprio que sei o quão é importante um acompanhamento psicológico, qualquer bom especialista indicaria esse tipo de tratamento e não somente o uso de antidepressivos, a questão é que no meu caso não estou disposta a ir num psicólogo porque aí sei que vou remexer coisas profundas de minha psique que não quero nesse momento, não que eu seja uma pessoa cheia de traumas, não é nada disso, rs. Acredito muito nos tratamentos psicológicos, mas sei também que os pacientes precisam estar dispostos a encarar o tratamento, o famoso estar inteiro e não pela metade e hoje sei que estou pela metade.

Só Deus sabe o quanto é difícil e o enorme esforço que estou fazendo pra admitir isso tudo, mas dizem que admitir é o primeiro passo pra cura!rs Claro que a melhora na depressão depende quase que exclusivamente de mim mesma, é preciso se esforçar e se forçar a uma busca pra melhorar e encontrar o equilíbrio novamente. Nesses casos vale fazer o que se gosta, mesmo não tendo vontade de fazer nada, começar um livro, fazer artesanatos, exercícios físicos, trabalhar com o que se gosta, começar um blog hehe... Enfim é preciso buscar algo pra preencher nossa mente e dia a dia, eu nem tinha me tocado dessas dicas até ouvir de alguém que gosto muito, por isso digo que as pessoas ao redor desempenham um papel muito importante nesse processo.

Por isso aproveito pra fazer uns pedidos para meus amigos e pra quem me gosta: tenham mais paciência comigo, tentem ser mais carinhosos mesmo quando eu rosnar, hehe e por último quando puder ofereçam um colinho que eu aceito imediatamente!rs Claro que outras dicas medicas são importantes e necessárias, mas aí só fazendo pesquisa na net sobre assunto ou indo a um bom médico mesmo pra saber, aqui eu estou só colocando o meu ponto de vista, um olhar de dentro dos acontecimentos e do turbilhão de emoções que sinto.

Pra finalizar, não acredito que a depressão possa ser usada como escudo, nem como desculpa pra comportamentos extremos mas é algo a ser pensado e ponderado sempre, até porque existem graus mais fortes da depressão que eu nem poderia citar aqui porque desconheço completamente. É algo sério sim e deve ser tratado com tal.

Vale lembrar também pra quem está passando por esse turbilhão de emoções que a depressão é uma fase e não uma condição eterna. ;) Superar, superar e superar! :)



*****


P.S.: Quero agradecer aos queridos que estão sempre do meu lado nesses momentos, vocês são muito especiais pra mim, não vou cometer o erro de citar nomes pq poderia esquecer de alguém, mas cada um de vcs sabem quem são e como são importantes na minha vida! Obrigada por segurarem minha mão! Adoro vocês! ^^


*****


"A alma é uma borboleta... há um instante em que uma voz nos diz que chegou o momento de uma grande metamorfose...”.
Rubem Alves



sábado, 30 de outubro de 2010

Yael Naïm - New Soul




Alma Nova


Sou uma alma nova. Eu vim para esse mundo estranho esperando
que eu pudesse aprender um pouco sobre como dar e receber
Mas desde que cheguei aqui senti a alegria e o medo
Me encontrando fazendo todos os possíveis erros

La-la-la-la-la-la-la-la...

Sou uma alma jovem Nesse mundo tão estranho
Esperando que eu pudesse aprender Um pouco sobre o que é verdade e falso
Mas por que todo esse ódio?
Se comunicar descobrindo
Apenas que amor não é sempre fácil de fazer.

La-la-la-la-la-la-la-la...

Esse é um final feliz
Porque voce não entende
Tudo o que você fez
por que tudo está tão errado?

Esse é um final feliz
venha e me dá a sua mão
Vou te levar pra longe

[refrão]
Sou uma alma nova
Eu vim para esse mundo estranho
Esperando que eu pudesse aprender um pouco sobre como dar e receber
Mas desde que cheguei aqui Senti a alegria e o medo
Me encontrando fazendo todos os possíveis erros

Nova alma...
Nesse mundo muito estranho...
Todos os possíveis erros
Possíveis erros
Todos os possíveis erros
Erros, erros, erros..

quarta-feira, 27 de outubro de 2010



Sou uma jovem com pensamentos um tantin velhos especialmente quanto aos relacionamentos, ainda gosto do jeito como os casais cultivavam a relação antigamente, quando o outro era muito mais importante do que todo o resto. 

A relação é um crescente, começa com gosto de fruta fresca e segue amadurecendo enquanto ganha-se intimidade e confiança. 

O amor e amizade tem de serem cultivados todos os dias, cuida-se e se sente cuidado, se ama e se sente amado, respeita-se e se sente respeitado, se mima e é mimado... é recíproco, bonito e interligado, sem meios termos e sem desculpas quaisquer.  

É simplesmente o velho jeito de amar e único jeito que sei fazer amor. 






terça-feira, 26 de outubro de 2010

Feliz Aniversário Tchê! hehe





Hoje dia 26 de outubro é aniversário de um amigo muito querido que conheci através de chat e jamais o vi pessoalmente, apesar dele morar a quilômetros de mim todas as vezes que falo com ele sinto coisas muito boas, tranquilidade, carinho e acima de tudo muito respeito ele é um ser muito especial cheio de qualidades e acredito que tais atributos só um homem de caráter e um Lord feito ele é capaz de possuir. 

É verdade que as tarefas diárias acabam tomando nosso tempo e as vezes passamos dias sem contato mas não perdemos a velha intimidade que só amizades verdadeiras são capazes de manter. As vezes faço uma retrospectiva desde o dia que o conheci naquele chat, lembro inclusive das inúmeras brigas que tivemos algumas bem engraçadas inclusive, rs... possuímos personalidades fortes mas apesar disso nunca perdemos o sentimento de amizade e respeito que temos um pelo outro ao contrário as divergências só contribuíram para o fortalecimento dos laços de amizade. 

Algum tempo atrás recebi dele essa canção/poema e sei que essa é a melhor forma de presentear esse guri que é tão fã da cultura do estado onde nasceu e mora o Rio Grande do Sul. 


Feliz Aniversário Amigo! Felicidades! Te Adoro! ^^





Tradição Gaúcha 
Cenair Maicá - Luz dos Teus Olhos


Preciso da luz dos teus olhos para iluminar meu caminho
Sentir no calor do teu corpo, possuindo o direito, de possuir teus carinhos
Amando seu gesto bonito e tendo ao meu lado a mulher que queria

Eu tenho tudo na vida, 
Pois eu tendo a ti
Tenho tudo na vida!

Ela surgiu num repente prá mim
Como num conto de fadas
Foi o presente que o mundo me deu...
Essa mulher adorada

Não deixarei este amor nunca mais
Nunca mais
Eu sei
Nunca mais

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Dia da Democracia



 Hoje é Dia da Democracia e no próximo domingo é dia de voltar as urnas pra decisão do segundo turno! 
Viva a liberdade de Escolha!













Desaprendendo - Clara Gontijo


Quando criança era assim, não existiam muitas escolhas. 
Não se podia andar descalço nem molhar na chuva: constipava.
Menina bonita tinha o cabelo longo, e meninos cabelos curtos.
Manga com leite não podia, nem banana antes de dormir que dava pesadelos.
Papai e mamãe não gostavam, então eu não fazia.
Como boa menina, aprendi tudo o que me ensinaram, mas ao contrário do esperado, eu constipava ao chupar manga e tinha pesadelos quando andava descalço. 
Resolvi então cortar meus cabelos bem curtos e desaprender tudo!
Descobri um segredo precioso que não me ensinaram de pequena:
Quanto mais cresço, mais eu posso nascer. 



domingo, 24 de outubro de 2010

Chaves e Chapolin Colorado



Quem não se divertiu com as trapalhadas ou frases sem noção dessas duas séries? Chaves e Chapolin são duas séries de humor da tv que fizeram e fazem até hoje parte da diversão de muitas pessoas. É claro que existem clássicos das séries de humor que marcaram e tiveram papel muito mais importante na tv, mas nesse post não vou falar delas até porque pra mim chaves e chapolin marcou muito mais a minha infância e adolescência que outras séries clássicas que confesso vi pouquíssimas vezes. 

No brasil essas duas séries fazem a mais de 20 anos parte da história da emissora Sbt que no início não acreditou muito no sucesso dos dois programas de humor, surgindo dúvidas se deveriam ou não colocá-los no ar mesmo sabendo que ambos já faziam sucesso em vários países pelo mundo e especialmente na américa latina, pra surpresa dos diretores da emissora os programas fizeram muito sucesso incomodando inclusive as concorrentes, tanto repercussão fez com que chegassem a serem exibidos no horário nobre da emissora. 

Tudo começou em 1970 quando foi ao ar pela Tv Tim  o programa Chespirito que apresentava vários quadros de humor, dentre eles Chapolin Colorado ( Chapulin Colorado) e Chaves (El Chavo del Ocho - O Garoto do Oito), os quadros tiveram grande aceitação do público, portanto merecidamente ganharam ambos um programa e horário fixo na grade da emissora. Tanto sucesso na grade da Tv Tim chamou atenção da maior emissora do país a Televisa que a comprou em 1973, com essa grande mudança o programa recebeu além de maior visibilidade uma grande melhoria na qualidade técnica. 

Pra finalizar, resolvi postar uma brincadeira que reúne frases e lembranças dos episódios das duas séries, não sei a fonte da brincadeira porque tenho guardada no meu e-mail algum tempo, mas mesmo assim vou compartilhar aqui no blog porque sinceramente pra quem é fã vale a pena conferir as 50 coisas que aprendi assistindo o Chaves e Chapolin ;-)

50 COISAS QUE APRENDI ASSISTINDO CHAVES:
1. Seria muito melhor ter ido assistir o filme do Pelé.
2. As crianças mexicanas tem rugas.
3. JAMAIS enconstar em alguém que esteja tomando um choque.
4. Seu Madruga paga o aluguel todos os meses. Por isso sempre deve 14 meses, não 15, 16, 17…

5. Brasilia já foi carrão.
6. Não basta ser o maior professor do mundo. Tem que ter um pouco de pepsicologia.
7. Pessoas bebem leite de burra.
8. Existe uma fruta chamada tamarindo.
9. O Quico é emo.
10. Devemos deixar os outros fazerem nosso trabalho para evitarmos a fadiga.
11. A vingança nunca é plena, mata a alma e envenena.
12. As tintas verde-limão são as mais baratas no México.
13. Trabalho não é a pior coisa do mundo. Pior é ter que trabalhar.
14. Uma epístola é uma carabina, só que menor.
15. Azul escuro em inglês é blue marinho.
16. Equilibrar cabo de vassoura com o pé é maneiro.
17. Deixar uma casca de banana no chão pode causar um grande acidente.
18. O segundo episodio do Guilherme Tell é o mais caro do mundo. Por isso o Silvio Santos não comprou.
19. Alguns móveis são feitos de isopor.
20. Portas também.
21. Se me acordarem às 11h00, tragam o café na cama.
22. Socos têm barulhos de sinos.
23. Sempre tem um filho da puta que rouba as moedas nas fontes dos desejos.
24. Leite é muito parecido com gesso.
25. “Quero ver outra vez seus olhos olhinhos em noite serena” é a talvez a única música mexicana que metade da população brasileira conheça.
26. Um cabo de vassoura com um lençol amarrado na ponta equivale a uma mala.
27. O pai do Quico na verdade está vivo, ele simplesmente fugiu de casa.
28. Alguns alunos são tão tímidos que nem os professores percebem sua presença em sala de aula.
29. Uma caveira significa prerigo. PRE-RI-GO.
30. Ninguém tranca as portas nas vilas mexicanas.
31. As marcas de catapora feitas com caneta hidrocor ficariam muito estranhas na TV Digital.
32. Qualquer Mcdonalds da América do Sul lucraria caso vendesse o Mc Sanduíche de Presunto.
33. Hector Bonilha é o Antonio Fagundes acima da linha do Equador.
34. As pessoas boas devem amar seus inimigos.
35. Deus é um cara legal por não deixar as vacas voarem.
36. Os carrinhos feitos com caixas de sapatos são os mais maneiros.
37. Não é indicado deixar uma máquina de lavar no meio da sala.
38. Nunca acredite em boatos de que seus ídolos morreram num acidente de avião ou ônibus.
39. Bolinhas de tênis de mesa são parecidíssimas com ovos.
40. Pirulitos podem ter o tamanho de raquetes de tênis.
41. O trabalho infantil é legalizado no México.
42. Os roteiristas da série não sabiam o que era a aritmética.
43. O estilingue pode ser uma arma mortal.
44. Tem vez que Acapulco é no Guarujá.
45. Se você é jovem ainda um dia velho será.
46. Pouco me importa se você quer. Compre.
47. Algumas pessoas são idiotas a nível executivo.
48. As dívidas são sagradas.
49. Se você quiser vir a ser alguma coisa, que devore os livros.
50. Se capivaras tivessem trombas seriam trapezistas em um circo tchecoslovaco.
50 COISAS QUE APRENDI ASSISTINDO CHAPOLIN
1. Automação residencial nada mais é que um sujeito chamado Pepe.
2. Existe uma grande diferença entre meteoros e aerolítos.
3. As Anteninhas de Vinil são mais eficazes e úteis que um cinto de utilidade.
4. Heath Ledger seria um excelente Tripa Seca.
5. Jamais esqueça de colocar os parafusos na cabeça do seu mordomo-robô.
6. Parangamicotoromirruaro é abracadabra em espanhol.
7. O Chapolin viajava no tempo.
8. O Poucas-Trancas mora na Barra Funda.
9. O extrato de energia volátil não é para principiantes.
10. Todos os fantasmas, vampiros e múmias são na verdade, bandidos disfarçados.
11. ETs existem. E seus discos voadores podem ser controlados por um Nintendo Wii.
12. Ser um espião famoso não é um bom negócio.
13. Alguém conheceu a Disneylândia com o Polegar Vermelho.
14. Quando você não sabe o desfecho de um provérbio termine com “A ideia é essa, é mais ou menos isso…”
15. A Marreta Biônica é uma mistura do martelo do Thor com um bumerangue, pois sempre volta às mãos do Chapolin.
16. Se a NASA pretende ir até Marte em 2018, o Chapolin foi em 1973.
17. Se a tripulação já comeu tudo não há motivo para eles terem fome.
18. Duendes se parecem muito com marionetes mambembes. E bebem água da Jamaica.
19. Nunca acredite nos mortos. Eles são muito mentirosos.
20. A mãe da criança que Salomão sugeriu dividir é “essa aqui que tá aqui atrás”.
21. A moeda vigente tem sua cotação baseada em dois dólares. Ou um saquinho de alfafa.
22. Uma coisa é ser Sansão, a outra é usar a peruca.
23. A Elba Ramalho é do Planeta Venus.
24. Se alguma missão espacial da NASA se perder no universo, é só usar o código espacial universal SBBHCK para voltar pra terra.
25. O real nome da Branca de Neve é Patricia Espinolha, mas ela gostava tanto de bolo de coco que a apelidaram assim.
26. A combinação chroma-key + tinta amarela te deixa invisível.
27. Se outra pessoa ligar procurando o Dr. Zurita mande-o para o inferno.
28. Companhias de Energia elétrica devem orientar seus funcionários para não medir a energia de templos japoneses. Motivo: Simpato Yamazaki.
29. O nome completo do personagem é Chapolin Pataleon Colorado y Roto.
30. Uma fantasia de pedra pode realmente surpreender.
31. Um bebê de Júpiter é gigante perto de qualquer adulto.
32. Chirrin-Chirrion é o Ctrl+C / Ctrl+V dos anos 70.
33. Pulgas podem ser amestradas e possuir seu próprio circo.
34. Pode ser que sim, pode ser que não. Mas o mais certo é “quem sabe?”.
35. Para que o louco não se enfureça evite contrariá-lo. Tem que imitá-lo. Etc, etc, etc…
36. Se o ítem 35 falhar, use narcótico. Ele coloca até privadas e latas de lixo para dormir, por que não colocaria um louco furioso?
37. Uma maquina para trocar cérebros nada mais é do que dois abajures ligados por fios.
38. Nunca procure um médico em dia de futebol.
39. Há um ditado de Navegante que diz: se quando viaja faz o que quer, quando viajar não leve a mulher.
40. “Reentegro”. “Patas de galinha”. A CIA e o FBI tem muito o que aprender sobre codificação de mensagens…
41. Nunca confunda mordida de cobra com o zíper da calça ou agulha.
42. Algumas coisas não importam um honorável pouquinho.
43. Se alguém comparar o braço com As Pirâmides do Egito responda comparando o seu com o Colosso do Ceará.
44. Dançar mambo com os gêmeos.
45. “Não tava morto, só andava falecido” foi um grande hit mexicano nos anos 70.
46. Para atravessar a fronteira, basta um salvo-conduto. Se ele estiver vencido, veja quem o derrotou.
47. Inglês é fácil. Basta falar as palavras ao contrário.
48. Nunca desconfie dos empregados em caso de roubo. Eles são pobres, porém honrados.
49. Um dos maiores mistérios da humanidade gira em torno do que há no saquinho do Dr. Chapatin.
50. Em momentos de crise, SuperSam diria “Time is money! Ohhhh yessss!”


sábado, 23 de outubro de 2010

Arthur de Pins



Arthur de Pins é um ilustrador francês que contribuiu com seu trabalhado dando novas formas as tão conhecidas pin ups que tradicionalmente são inspiradas em mulheres magras e sexys, Arthur por sua vez opitou em ilustrar mulheres gordinhas também sexys, sensuais e não menos lindas. Sou admiradora do trabalho dele e por isso resolvi postar algumas ilustrações :-)  







sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Esperar?

Amo, desejo e quero muito você!
Mas porque é tão difícil pra nós? Porque não estamos juntos? Unidos?
Eu amo e sou amada e mesmo assim não te tenho aqui, dói ter que esperar.
Fico perdida sem saber como agir ou reagir, já nem sei mais.
Me diz o que fazer com essa paixão correspondida porém não vivida? Como acalmo meu coração? E o que faço com meus poros que exalam de mim essa paixão avassaladora?
Como é que faço pra viver tudo isso se estou limitada, oprimida, escondida e sentindo as minhas mãos atadas permitindo apenas eu nada poder fazer.